Prožvýkej se do zdraví! : štíhlý a vitální bez diety

Get it

Publikace určená široké čtenářské veřejnosti ukazuje, jak jsou nebezpečné a zcestné všechny oficiálně propagované redukční diety. Německý herec ve své knize popisuje, jak lze zdravě zhubnout díky žvýkacímu joggingu, tj. správnému a důkladnému žvýkání, které podporuje trávení a zároveň netrápí tělo hladem. Aby dieta odpovídala zdravému životnímu stylu, doporučuje ji autor doplnit dostatkem pohybu, tekutin a vůbec zdravou životosprávou. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Jürgen Schilling

Document Type

Books

Physical Description

149 s. : il.

Published

Praha : Pragma, c2003

Subjects

racionální výživa

zdraví

žvýkání potravy

příručky

ISBN

80-7205-924-6