Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo méně : 100 snadných nízkosacharidových pokrmů pro úbytek váhy a zlepšení zdraví

Get it

Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny - s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Martina Slajerova

Other Authors

Jitka Rákosníková

Document Type

Books

Physical Description

192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm

Published

Praha : Euromedia Group, 2019

Edition

Vydání první

Series

Esence

Subjects

ketogenní dieta

dietní jídla

rychlá jídla

ketogenic diet

diet meals

quick meals

snídaně

svačiny

polévky

saláty (jídla)

večeře

dezerty

nápoje

hlavní jídla > alternativní strava

kuchařské recepty

cookbooks

Item Description

Obsahuje rejstřík
Obsahuje fotografie

ISBN

978-80-7617-770-3