Pilates jóga : kombinace umocňuje výsledek

Get it

Autorka propagátorka cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku.

Bibliographic Details

Main Author

Eva Blahušová, 1947-

Document Type

Books

Physical Description

170 s. : černobílé il. ; 20 cm

Published

Praha : Olympia, 2006

Edition

Vyd. 1.

Series

Wellness

Subjects

pilates

jógalates

protahovací cvičení > posilovací cvičení

příručky

ISBN

80-7033-951-9