Aby nám bylo fajn : active wellness - cvičím tělo i ducha

To chci

Být zdravý, krásný, úspěšný a bohatý, je snem snad každého - a nejen mladého člověka. Odborníci z jednoho vyhledávaného pražského Wellness centra dali hlavy dohromady a společně s těmi, kteří tyto krásné prostory navštěvují, odpovídali na dotazy laika. Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit), ale stejně tak se pobavíte čtením rozhovorů se známými osobnostmi, kterým Active Wellness pomohlo, dokonce jim často zásadně změnilo život. Pochopitelně nechybí ani názory opačné, či pochybovačné. Je tedy pouze na vás, pro co se vy sami rozhodnete. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Miroslava Besserová, 1946-2017

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

207 s., [20] s. obr. příl. : il., portréty ; 22 cm

Vydáno

V Brně : Jota, 2009

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Populárně naučná

Témata

péče o zdraví

životospráva

zdravý životní styl

osobnosti

Česko

rozhovory

ISBN

978-80-7217-694-6 (váz.)