Jóga

To chci

Publikace podává základní informace o tom, kdy cvičit a jak cvičení správně provádět, učí správnému jógovému dýchání a názorně popisuje jednotlivé cviky. Ty jsou rozděleny podle jednotlivých pozic / v lehu, předklony, záklony atd./, najdeme zde i zvláštní programy např. v těhotenství nebo pro nespavost. Velmi stručné a názorné.

Podrobná bibliografie

Další autoři

Hana Petráková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

72 s., front., obr., fot., rejstř.

Vydáno

Praha : Ikar, 1998

Vydání

1. vyd.

Edice

101 praktických rad

Témata

jóga > cviky > rady > návody > pomůcky

ISBN

80-7202-187-7