Jóga

Get it

Publikace podává základní informace o tom, kdy cvičit a jak cvičení správně provádět, učí správnému jógovému dýchání a názorně popisuje jednotlivé cviky. Ty jsou rozděleny podle jednotlivých pozic / v lehu, předklony, záklony atd./, najdeme zde i zvláštní programy např. v těhotenství nebo pro nespavost. Velmi stručné a názorné.

Saved in:

Bibliographic Details

Document Type
Books
Physical Description
72 s. : barev. il. ; 19 cm
Published
Praha : Ikar, 1998
Edition
Vyd. 1.
Series
101 praktických rad
Subjects
Item Description
Dostupné též v digitální podobě v aplikaci Kramerius
ISBN
80-7202-187-7

: