Jóga
Publikace podává základní informace o tom, kdy cvičit a jak cvičení správně provádět, učí správnému jógovému dýchání a názorně popisuje jednotlivé cviky. Ty jsou rozděleny podle jednotlivých pozic / v lehu, předklony, záklony atd./, najdeme zde i zvláštní programy např. v těhotenství nebo pro nespavost. Velmi stručné a názorné.
Saved in:
Bibliographic Details
- Document Type
- Books
- Physical Description
- 72 s. : barev. il. ; 19 cm
- Published
-
Praha :
Ikar,
1998
- Edition
- Vyd. 1.
- Series
- 101 praktických rad
- Subjects
- Item Description
- Dostupné též v digitální podobě v aplikaci Kramerius
- ISBN
- 80-7202-187-7