Posilování stresem : cesta k odolnosti

Get it

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut … full description

Bibliographic Details

Main Author

Pavel Kolář, 1963-

Document Type

Books

Physical Description

367 stran : barevné ilustrace ; 22 cm

Published

Praha : Euromedia Group, 2021

Edition

První vydání

Series

Universum (Euromedia Group)

Subjects

stres (psychologie)

stres (fyziologie)

zvládání stresu

psychická odolnost

psychosomatika

stress (psychology)

stress (physiology)

stress management

psychic resistance

psychosomatics

populárně-naučné publikace

popular works

Bibliography

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-242-7465-2