Silový trénink : praxe a věda

Get it

Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Vladimir M. Zatsiorsky, 1932-

Other Authors

William J. Kraemer, 1953-

Document Type

Books

Physical Description

348 s. : il. ; 24 cm

Published

Praha : Mladá fronta, 2014

Edition

1. vyd.

Series

Edice českého olympijského výboru

Subjects

sportovní trénink

posilování

příručky

Item Description

Terminologický slovník

Bibliography

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN

978-80-204-3261-2