Pospěš si a medituj

Get it

Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální– budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. … full description

Bibliographic Details

Main Author

David Michie, 1962-

Document Type

Books

Physical Description

214 s. ; 21 cm

Published

[Praha] : Synergie, c2014

Edition

Vyd. 1.

Subjects

meditace

meditační techniky

mysl

duševní zdraví

tělesné zdraví

štěstí

životní harmonie

meditation

meditation techniques

mind

mental health

physical health

happiness

harmony of life

příručky

handbooks and manuals

Bibliography

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík

ISBN

978-80-7370-318-9