Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti : praktické tipy a triky jak ovládnout svou mysl

To chci

Získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti? Jde to – a můžete se to naučit i vy! Jak na to se dozvíte v této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci. Knihu doprovází audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Olga Lošťáková, 1983-

Další autoři

Radka Loja

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

191 stran : barevné ilustrace ; 25 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2017

Vydání

První vydání

Témata

rozvoj myšlení

tvůrčí myšlení

trénink paměti

učení

emoční inteligence

zvládání stresu

psychohygiena

development of thought

creative thinking

memory training

learning

emotional intelligence

stress management

mental hygiene

příručky

handbooks and manuals

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy

ISBN

978-80-247-5857-2