Posilování stresem : cesta k odolnosti

Get it

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! Nakladatelská anotace … full description

Bibliographic Details

Main Author

Pavel Kolář, 1963-

Other Authors

Dimitrij Dudík, 1963-
Aleš Procházka, 1963-
Zuzana Slavíková, 1965-

Document Type

Audio CD

Physical Description

2 audiodisky (14 hod., 51 min.) : digital ; 12 cm

Published

[Praha] : Témbr, 2021

Subjects

stres (psychologie)

stres (fyziologie)

zvládání stresu

psychická odolnost

psychosomatika

mluvené slovo

populárně-naučné publikace

audioknihy

kompaktní disky

Item Description

Název z disku
Podle stejnojmenné knihy vydané nakladatelstvím Euromedia Group, a.s. v edici Universum, 2021

Playing Time

14:51:00

Production Credits

Režie Dimitrij Dudík