Těhu v běhu

To chci

Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Anna Štumpf

Další autoři

Martina Pavlová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

198 stran : barevné ilustrace, portréty ; 21 cm

Vydáno

Brno : CPress, 2018

Vydání

1. vydání

Témata

běh

posilování

sportovní trénink

těhotenství

deníky

příručky

Popis jednotky

Obálkový podnázev: knížka (nejen) o běhání v těhotenství

ISBN

978-80-264-1881-8