Léčba traumatu : program probuzení moudrosti těla

To chci

Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti. Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky od úzkostí a depresí přes nevysvětlitelné bolesti a únavu po různé druhy onemocnění a psychického „odehrávání“. Terapeuti a klienti jak na poli bodyworku, tak v oblasti psychoterapie, se dnes stále častěji obracejí k somatickému prožívání, revoluční metodě Petera A. Levina, která jim umožňuje tyto výzvy překonat. Kniha Léčba traumatu je „návodem k použití“ teorie, kterou Dr. Levine poprvé představil ve svém celosvětově proslulém díle Probouzení tygra. Dozvíte se, jak můžete díky rozvoji vědomí vlastního těla „znovuvyjednat“ svá traumata tím, že je nahlédnete, nikoli tím, že je znovu prožijete. Osvojíte si základy „první pomoci“ pro případy nouze a na příkladech ze světa zvířat odhalíte fyziologické kořeny svých emocí. „Trauma je nevyhnutelným životním faktem,“ konstatuje Dr. Levine, „nemusí být ale doživotním trestem.“ Tento praktický manuál vás naučí základům sebeléčebné metody, která sleduje příznaky traumatu až k jejich skrytému zdroji v těle a vrací tak lidem jejich ztracenou přirozenost. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Peter A. Levine

Další autoři

Kamil C. Pinta

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

82 stran : ilustrace ; 21 cm

Vydáno

Praha : Maitrea, 2018

Vydání

První vydání v českém jazyce

Témata

psychická traumata

posttraumatická stresová porucha

autoterapie

psychoterapie

psychosomatika

somatická psychoterapie

sebeuzdravování

populárně-naučné publikace

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy

ISBN

978-80-7500-404-8