Přerušovaný půst : proč prázdný žaludek uzdravuje

To chci

Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Claus Muss

Další autoři

Heike Buess-Kovácz

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

148 s. : ilustrace

Vydáno

Liberec : Dialog, 2017

Vydání

Vydání první

Témata

lékařství > medicína > medicína alternativní > výzkumy > dietetika > půsty > rady > příručky

ISBN

978-80-7424-107-9