Dejte sbohem distresu
Umíte rozlišovat mezi stresem, eustresem, distresem a stresory? V této knize se dozvíte, jak může být stres životu prospěšný a jak může naše zdraví ohrožovat. Známa psycholožka uvádí v příručce návody, jak se vypořádat se stresory, vyhnout se účinkům distresu, jak být zdravý a úspěšný.
Saved in:
Bibliographic Details
- Main Author
- Other Authors
- Document Type
- Books
- Physical Description
- 211 s.
- Published
-
Praha :
Scarabeus,
1995
- Edition
- 1. vyd.
- Subjects
- psychologie > stres > stresory > léčba > tělesná cvičení > autogenní trénink > relaxace > meditace > příručky
- Item Description
- Bibliogr.s.211
- ISBN
- 80-85901-07-2
Select institution:
Holdings
Help| Availability | Status | Department | Collection | Location | Description | Note | Call # | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Outside loan
|
Loading…
|
Místek - odd. pro dospělé
|
|
159.9 |