Radost z nedokonalosti : jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější

To chci

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede. S ní získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější. Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Damon Zahariades

Další autoři

René Souček

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

141 stran ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2021

Vydání

První vydání

Témata

perfekcionismus

autoterapie

sebepoznání

sebeřízení

životní harmonie

příručky

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-271-3300-0