Chvilka na relaxaci : cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 124 stran : ilustrace ; 17 cm
- Vydáno
-
Praha :
Dobrovský s.r.o.,
2021
- Edice
- Via
- Témata
- ISBN
- 9788075855190
MARC
| LEADER | 00000nam a22000007i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | |||
| 003 | CZ-LvMK | ||
| 005 | 20221129063443.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 210203s2021 xr a e 000 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788075855190 |q (brožováno) |c Kč 299.00 | ||
| 040 | |a KLG001 |b cze |e rda |d MOG501 | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví | |
| 080 | |a 159.913 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.86 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.83 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.9.016.1 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.825:612.21 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Brewer, Sarah, |d 1958- |7 xx0018359 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Instant relaxation. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Chvilka na relaxaci : |b cvičení a rady pro zdravé tělo i duši / |c Sarah Brewer ; z anglického originálu Instant relaxation přeložila Pavlína Stelzerová |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Dobrovský s.r.o., |c 2021 | |
| 300 | |a 124 stran : |b ilustrace ; |c 17 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Via | |
| 650 | 0 | 7 | |a psychohygiena |7 ph115945 |
| 650 | 0 | 7 | |a meditace |7 ph115255 |
| 650 | 0 | 7 | |a relaxace |7 ph125108 |
| 650 | 0 | 7 | |a mysl a tělo |7 ph135558 |
| 650 | 0 | 7 | |a dechová cvičení |7 ph234827 |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 | |
| 700 | 1 | |a Stelzerová, Pavlína |7 ola20201067930 |4 trl | |
| 830 | 0 | |a Via | |
| 910 | |a MOG501 |b 613 | ||
| 996 | |b 322809533403 |h 613 |l POBOCKA |r DOSPELE |s A |n 7 |a 0 |w 171768 |t MOG501.171768 | ||