Když slova bolí : jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí

Get it

Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Tereza Sladká

Document Type

Books

Physical Description

176 stran : ilustrace

Published

Praha : Grada, 2024

Edition

Vydání 1.

Series

Psychologie pro každého

Subjects

sebevědomí

verbální komunikace

asertivita

lidská agresivita

sociální komunikace

self-confidence

verbal communication

assertiveness

human aggression

communication

psychologie > sebevědomí > verbální komunikace > agresivita > asertivita

populárně-naučné publikace

popular works

Bibliography

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík

ISBN

978-80-271-5188-2