50 nejzdravějších superpotravin : ke zdraví se můžeme projíst

To chci

Když se dobře najíme, cítíme se sytí. Jenže snědli jsme opravdu to, co naše tělo potřebovalo ze všeho nejvíce? Pokud ne, tak vlastně umíráme hlady nad plným talířem, protože nám chybí látky potřebné k uchování zdraví. Autorka uvádí prokázané účinky takzvaných superpotravin při léčení infarktu, rakoviny, diabetu, alergií, zánětů, kožních chorob, stresu, střevních potíží, artrózy, dechových nedostačivostí atp. Poznatky o léčebném účinku některých potravin jsou sice známé odpradávna, jenže autorka je zkoumala v moderních souvislostech. Představuje padesát superpotravin s mimořádným množstvím vitamínů, minerálů, enzymů, aminokyselin a antioxidantů. Poskytuje návody k jejich konzumaci a objasňuje jejich léčebnou funkci. Vyjmenované potraviny jsou k mání i na českém trhu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Brigitte Hamann, 1951-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

142 s. : barev. il. ; 22 cm

Vydáno

Liberec : Dialog, 2013

Vydání

1. vyd.

Edice

Zdraví (Dialog)

Témata

zdravá výživa

potraviny

životospráva

příručky

ISBN

978-80-7424-055-3 (váz.)