Každý krok se počítá : správná chůze - nejjednodušší cesta ke zdraví
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý - i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 176 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 23 cm
- Vydáno
-
V Brně :
CPress,
2019
- Vydání
- 1. vydání
- Témata
- Popis jednotky
- Přeloženo z němčiny
- ISBN
- 978-80-264-2436-9
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000-a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 016260000640581 | ||
| 005 | 20250125180451.1 | ||
| 008 | 190328s2019----xr-|||||||||||||||||cze-d | ||
| 015 | |a cnb003081620 | ||
| 020 | |a 978-80-264-2436-9 |q (brožováno) : |c 299.00 Kč | ||
| 040 | |a TRG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt | |
| 080 | |a 796.421 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.766 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.71/.73 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.825 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.72 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Roßmann, Markus |7 jo20191029477 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Fit mit jedem Schritt. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Každý krok se počítá : |b správná chůze - nejjednodušší cesta ke zdraví / |c Markus Roßmann & Bernd Neumann ; překlad: Lenka Kubešová |
| 246 | 3 | 0 | |a Správná chůze - nejjednodušší cesta ke zdraví |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b CPress, |c 2019 | |
| 300 | |a 176 stran : |b ilustrace (převážně barevné) ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z němčiny | ||
| 520 | 2 | |a V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý - i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku - za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu. | |
| 650 | 0 | 7 | |a chůze |7 ph119237 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a pohybová aktivita |7 ph124199 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a pohybová terapie |7 ph134974 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná cvičení |7 ph126832 |2 czenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 | |
| 700 | 1 | |a Neumann, Bernd, |d 1957- |7 mzk2014849880 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Kubešová, Lenka |7 jo20191029479 |4 trl | |
| 901 | |b 9788026424369 |f 1. vydání |o 20190315 | ||
| 910 | |a TRG001 | ||
| 996 | |b 315900435667 |e TRG001 |h 796 |l Oddělení pro dospělé čtenáře, hlavní knihovna |s A |a 0 |t TRG001.315900435667 | ||
| 997 | |t KN | ||