Šťávy a míchané nápoje z přírody

Get it

V běžné stravě, kterou jíme, se vyskytují živiny, vitaminy a další důležité látky ve zcela nedostatečném množství. Existuje ovšem jednoduchý způsob, jak je tělu dodat relativně snadno. Všechny potřebné látky pro naše tělo a mysl najdete ve šťávách a míchaných nápojích zvaných smoothies. Domácí šťávy a míchané nápoje zvané smoothies jsou ideální volbou pro to, aby naše tělo získalo, co potřebuje. Týká se to nejen dospělých, ale především dětí, protože jedna sklenice nápoje obsahuje až tři porce ovoce nebo zeleniny. Šťávy a smoothies jsou proto výrazným krokem směrem ke zdraví a ochraně před civilizačními nemocemi, které nás ohrožují. Zeleninové a ovocné šťávy a smoothies jsou velmi účinným prostředkem jak odlehčit trávení, ozdravit celkově tělo i mysl, dodat chybějící energii, vitaminy, minerály a antioxidanty. V této knize najdete originální, jednoduché a chutné recepty pro přípravu šťáv a smoothies. Radmila Zrůstková se o zdravý životní styl zajímá desítky let a po vlastní mimořádné zdravotní zkušenosti se dlouhodobě s nadšením věnuje raw food stravování. Žije v Okrouhlé u Nového Boru, kde má ateliér a organizuje kurzy syrové stravy a společenské večeře. … full description

Bibliographic Details

Main Author

David Frej, 1965-

Other Authors

Radmila Zrůstková

Document Type

Books

Physical Description

215 stran : barevné ilustrace ; 21 cm

Published

Praha : Eminent, 2015

Subjects

kuchařky

recepty

ovocné

zeleninové

šťávy

nápoje

příručky

kuchařské recepty

Item Description

Obálkový podnázev: posilují imunitu, regenerují, omlazují

Bibliography

Obsahuje bibliografii a rejstříky

ISBN

978-80-7281-502-9

Binding information

N 641