Šťávy a míchané nápoje z přírody

To chci

V běžné stravě, kterou jíme, se vyskytují živiny, vitaminy a další důležité látky ve zcela nedostatečném množství. Existuje ovšem jednoduchý způsob, jak je tělu dodat relativně snadno. Všechny potřebné látky pro naše tělo a mysl najdete ve šťávách a míchaných nápojích zvaných smoothies. Domácí šťávy a míchané nápoje zvané smoothies jsou ideální volbou pro to, aby naše tělo získalo, co potřebuje. Týká se to nejen dospělých, ale především dětí, protože jedna sklenice nápoje obsahuje až tři porce ovoce nebo zeleniny. Šťávy a smoothies jsou proto výrazným krokem směrem ke zdraví a ochraně před civilizačními nemocemi, které nás ohrožují. Zeleninové a ovocné šťávy a smoothies jsou velmi účinným prostředkem jak odlehčit trávení, ozdravit celkově tělo i mysl, dodat chybějící energii, vitaminy, minerály a antioxidanty. V této knize najdete originální, jednoduché a chutné recepty pro přípravu šťáv a smoothies. Radmila Zrůstková se o zdravý životní styl zajímá desítky let a po vlastní mimořádné zdravotní zkušenosti se dlouhodobě s nadšením věnuje raw food stravování. Žije v Okrouhlé u Nového Boru, kde má ateliér a organizuje kurzy syrové stravy a společenské večeře. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

David Frej, 1965-

Další autoři

Radmila Zrůstková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

215 stran : barevné ilustrace ; 21 cm

Vydáno

Praha : Eminent, 2015

Témata

kuchařky

recepty

ovocné

zeleninové

šťávy

nápoje

příručky

kuchařské recepty

Popis jednotky

Obálkový podnázev: posilují imunitu, regenerují, omlazují

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a rejstříky

ISBN

978-80-7281-502-9

Vazba

N 641