Stres a zdraví

Get it

Kniha přináší komplexní pohled na stres a vysvětluje, jak stres ovlivňuje zdraví člověka. Autor popisuje mechanismy stresové reakce, které probíhají na úrovni nervového systému i endokrinní soustavy. Stres odlišně působí na různé typy osobnosti, záleží také na psychickém stavu jedince. Stres může přímým či nepřímým způsobem významně ovlivňovat některá onemocnění (např. žaludeční vředy, depresi, poruchy imunitního systému) nebo působit na prožívání bolesti. Na závěr se kniha věnuje tomu, jak se stresem zacházet, a uvádí konkrétní techniky jeho zvládání. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Vinay Joshi

Document Type

Books

Physical Description

156 s. : il. ; 20 cm

Published

Praha : Portál, 2007

Edition

Vyd. 1.

Series

Rádci pro zdraví

Subjects

psychologie, klinická psychologie

psychický stres

zdraví

příručky

Item Description

Z angličtiny přeložila Dagmar Tomková

ISBN

978-80-7367-211-9