Omládněte za sedm týdnů

Get it

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Sara Gottfried, 1967-

Other Authors

Marta El Bournová

Document Type

Books

Physical Description

359 stran : ilustrace ; 21 cm

Published

Praha : Euromedia, 2018

Edition

Vydání první

Subjects

zdraví a hygiena žen

zdraví a hygiena dospělých

péče o zdraví

životospráva

detoxikace organismu

tělesná cvičení

příručky

Item Description

"Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Esence"--Tiráž

Bibliography

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík

ISBN

978-80-7549-870-0