Výsledky vyhledávání - "fitness"
-
1
Academy of nutrition and dietetics complete food and nutrition guide
2017
Obsáhlý průvodce plný přehledných informací, rad a návodů, které se týkají zdravého stravování a aktivního způsobu života pro všechny věkové kategorie.
KnihyNalezeno v 2 institucích
-
2
Tanec : cesta ke štíhlé postavě : fitness a zábava v rytmu 5 tanečních stylů
2008
Víte, že hodinou tance spálíte více než 500 kalorií? Tanec je výborný způsob jak získat pevnější postavu a zároveň se pobavit. Potřebujete jen trochu místa, hudbu a chuť zacvičit …
KnihyNalezeno v 27 institucích
-
3
264 cvičení na velkém míči Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
2011
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
4
Fitness jóga harmonické cvičení těla i duše
2006
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
5
Kompenzační cvičení Uvolňovací, protahovací, posilovací
2005
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
6
Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
2005
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
7
Posilování s balančními pomůckami
2009
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
8
Pilates pro rehabilitaci
2010
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
9
Výživa pro fitness a kulturistiku
2013
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
10
Posilování s medicinbaly
2011
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
11
Cvičení na balanční plošině
2009
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
12
Relaxační techniky ve sportu autogenní trénink - dechová cvičení - svalová relaxace
2011
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
13
Přirozený funkční trénink
2013
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
14
Osobní trenér II cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně
2005
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
15
Výživa pro maximální sportovní výkon Správně načasovaný jídelníček
2011
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
16
Fitness výživa Power Eating program
2010
Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
17
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví
2004
Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
18
Osobní trenér III komplexní cvičení pro dokonalou kondici
2005
Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
19
Fit programy pro ženy
2005
Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a …
E-knihyNalezeno v 1 instituci
-
20
Strečink na anatomických základech Druhé, přepracované vydání
2015
Potřebujete zvýšit flexibilitu, zlepšit sportovní výkon, nebo snížit svalové bolesti a tenze? Pak je kniha vaším ideálním průvodcem výběrem a správnou technikou provádění …
E-knihyNalezeno v 1 instituci