Výsledky vyhledávání - "meditation techniques"

Meditace pro začátečníky : techniky pro trénink vědomí, uvědomění & relaxaci

Někteří lidé se domnívají, že ke zvládnutí meditační techniky je zapotřebí mnoha let. Skutečnost je však taková, že tento naprosto přirozený stav našeho vědomí lze natrénovat …

Meditace : naslouchejte svému duchu

Kniha vám pomůže objevovat mocnou a kreativní sílu lidského ducha, již lze probudit meditací. Provede vás úvodem do meditačních technik, přičemž vás seznámí s různými typy …

Hluboká meditace : cesta k osobní svobodě

Meditační techniky buddhistických a taoistických mistrů

Odier nahlíží za doktrínu, dogma a filozofická pojednání, které opomíjejí přímé prožitky praxe, a předkládá zde cestu k jádru náboženského prožitku, jak je možné jej objevit …

Jak meditovat : můj pracovní sešit pro lepší pohodu a klid

Osobní pracovní sešit k doplňování s nácvikem těch nejdůležitějších metod, které vám pomohou uvědomit si sebe sama a dosáhnout uvolnění a všímavosti. Nejrychlejší a …

Meditace : kreativní vizualizační a meditační cvičení k obohacení vašeho života

Kniha obsahuje nejznámější meditace a vizualizační techniky.

Jógová meditace pro každý den : ztište mysl a nalezněte vnitřní mír pomocí transformativní síly krijájógy

Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám …

Meditace : první a jediná svoboda : praktický průvodce

Kniha, v níž jsou obsaženy praktické návody k různým formám meditačních technik. Osho seznamuje čtenáře se zajímavými metodami kundaliní meditace, natarádža meditace, nádabráhma …

Meditace : náměty k dokonalému uvolnění

Souprava v krabičce je určena pro meditace o lásce, míru, rovnováze i proměně. Meditační karty, mantry a kadidlo navodí vhodné rozpoložení a pomohou k zařazení meditace do vašeho …

Meditační cvičení: podle Anthonyho de Mella

Útlé, ale mimořádní dílko je určeno všem, kteří touží meditovat. Autor seznamuje čtenáře s různými aspekty meditace pomocí jednoduchých a jasných termínů, snaží se podat …

Meditace : praktický obrazový průvodce : jednoduchá cvičení pro domov, práci a cestování

Tato knížka obsahuje jednoduchá vičení pro domov, práci a cestování.

O meditaci srozumitelně

Tématem této knihy je meditační praxe. Je to meditační příručka, postupný průvodce meditací vhledu v buddhistickém stylu

Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy

Autor radí, jak meditovat v každodenním životě při běžných činnostech a vysvětluje přínosy meditace pro lidský organismus i psychiku. V této souvilosti ukazuje efektivní jednoduché …

Meditace

Popisy meditačních technik, které mají povzbující účinky na organismus, pomáhají zbavit se stresu.

Přirozená meditace : snadno a intuitivně

Meditaci může zvládnout každý. Není třeba o nic usilovat, stačí dát všemu volný průchod – nic nedělat, jenom být… Pod vedením zkušeného učitele Deana Sluytera si můžete …

Zklidněte svou mysl : ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací

Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů …

Mistrovství bez úsilí : jak v sobě osvobodit dokonalého hudebníka

Věhlasný klavírista a skladatel Kenny Werner ve své knize představuje konkrétní způsoby, jak postupně „přeprogramovat“ svou mysl a dovolit přirozenému tvůrčímu potenciálu proudit …

Dino meditace

Návody pro děti, jak se naučit meditovat s pomocí dinosaurů. Každá z meditací má jiný účel a pomáhá dětem se uvolnit, soustředit, zlepšit si sebejistotu a mnoho dalšího. Bohatě …

Jarga : duchovní praxe Slovanů

Jarga tvoří součást trilogie ukrajinského autora Vladimíra Kurovského (spolu s knihami Živa a Rodosvit). Odhalí vám tajemství duchovního a fyzického rozvoje našich předků podle …

Andělské mandaly : malujeme mandaly pro zdraví a pro duši

Kniha obsahuje 30 předkreslených mandal, tentokrát pro děti a jejich rodiče, nejlépe ke společnému kreslení. Nechme děti kreslit. Děti vědí, jak se při kreslení uvolnit, jak si …