Pohybové schopnosti v tréninku: rychlost

To chci

Tato publikace je věnována rychlosti lokomoce atletů a hráčů sportovních her a také způsobům jejího rozvoje. Počáteční analýzy a studie trenérů sprintu, které měly podpořit rozvoj jejich svěřenců, pokud jde o tuto pohybovou schopnost, přinesly mnoho cenného i pro trénink četných dalších specializací. Sportovní hry jsou ve své většině sporty rychlostní. „Aerobní přístup“ od osmdesátých let vystřídal spíše přístup kvalitativní. Rychlostní pohybová schopnost není schopnost podporující výkonnost, je to často „výkonnost sama“. Zužitkování rychlosti spočívá na rychlosti přemístění hráčů. Taková rychlost ovšem není jednoduchá transpozice rychlosti sprintera. Být pohybově rychlejší než soupeř, rychlost přihrávek či míče se odlišují od lineární rychlosti běžce sprintera. To je třeba mít na vědomí. Rychlost hráče je dána změnou směru, akcelerací nebo zastavováním, protipohybem, mohutností odrazu. Frekvence i délka kroku se od atletického sprintu liší. Technika kroků hráče je méně „čistá“, méně akademická. Brzdy jsou náročnější na energetický výdej i zajištění. Hráč se stává jakýmsi „multi-sprinterem“ s vlastními charakteristikami lokomoce. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Michel Dufour, 1963-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

185 stran : barevné ilustrace, grafická znázornnění ; 24 cm

Vydáno

Praha : Mladá fronta, a. s., 2015

Vydání

První vydání

Edice

Edice Českého olympijského výboru. Modrá řada

Témata

sportovní trénink

motorické schopnosti

pohybová aktivita

antropomotorika

rychlostní schopnosti

studie

Popis jednotky

Přeloženo z francouzštiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-204-3461-6