Umění vytvářet vzpomínky : jak si užít a zapamatovat šťastné okamžiky

To chci

Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky! Badatel v oblasti štěstí a autor světových bestsellerů Hygge - Prostě šťastný způsob života a Lykke - Tajemství nejšťastnějších lidí na světě Meik Wiking nám ve své nejnovější knize radí, jak si vytvářet vzpomínky, díky nimž povedeme spokojený život. Vzpomenete si na svůj první polibek? Na den, kdy jste odmaturovali? Na vydařenou dovolenou? Nebo na nejlepší jídlo, co jste kdy ochutnali? Vzpomínky jsou důležitou součástí naší identity, mění náš pohled na svět, ovlivňují naše chování a naše pocity. Meik Wiking při svém bádání zjistil, že lidé, kteří v sobě chovají pozitivní nostalgické vzpomínky, se cítí ve svém životě šťastnější … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Meik Wiking, 1978-

Další autoři

Markéta Kliková, 1986-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

288 stran : ilustrace (převážně barevné), portréty ; 18 cm

Vydáno

V Brně : Jota, 2020

Vydání

První vydání

Témata

sebeuvědomování

rozvoj osobnosti

štěstí

životní harmonie

sebeřízení

sebezdokonalování

příručky

ISBN

978-80-7565-655-1