Když slova bolí : jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí
Kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí. Přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností … full description
Saved in:
Bibliographic Details
- Main Author
- Document Type
- Books
- Physical Description
- 176 stran : ilustrace ; 21 cm
- Published
-
Praha :
Grada,
2024
- Edition
- Vydání 1.
- Series
- Psychologie pro každého
- Subjects
- Item Description
- Obsahuje QR kódy s přístupem k rozšiřujícím materiálům
- Bibliography
- Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
- ISBN
- 978-80-271-5188-2
Select institution:
MARC
| LEADER | 00000nam-a2200000-i-4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | kpw211061597 | ||
| 003 | CZ-ZlKKF | ||
| 005 | 20251206112121.1 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 241106s2024----xr a|||e|f||||001|0#cze|| | ||
| 015 | |a cnb003641192 | ||
| 020 | |a 978-80-271-5188-2 |q (brožováno) : |c Kč 329,00 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1477944527 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 0 | |a cze | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 316.4/.7 |x Sociální interakce. Sociální komunikace |2 Konspekt |9 18 | |
| 080 | |a 316.772.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.77:81'42 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.48 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.621 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.923.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Sladká, Tereza |7 ola20241244106 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Když slova bolí : |b jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí / |c Tereza Sladká |
| 250 | |a Vydání 1. | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Grada, |c 2024 | |
| 300 | |a 176 stran : |b ilustrace ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Psychologie pro každého | |
| 500 | |a Obsahuje QR kódy s přístupem k rozšiřujícím materiálům | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí. |b Přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. Dozvíte se: co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. Nakladatelská anotace. Kráceno. | |
| 650 | 0 | 7 | |a verbální komunikace |7 ph116565 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a komunikační dovednosti |7 ph180925 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a interpersonální konflikty |7 ph121154 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a asertivita |7 ph118627 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a sebevědomí |7 ph125455 |2 czenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 830 | 0 | |a Psychologie pro každého | |
| 910 | |a ZLG001 | ||
| 980 | |c 1009407 |b 377700689147 |1 159.9 |t N |l 4DNL naučná dospělí |v A |n N |d 10.12.2024 |r 2024 |f 329.00 |w FO:24088852 |j Grada |x 7 | ||
| 996 | |b 2945691 |l Ústřední knihovna |r 4DNL naučná dospělí |s A |a 0 |e ZLG001 |t ZLG001.2945691 | ||