Jak přežít vztek, zlost a agresi

Get it

Vztek, hněv, zlost a agrese jsou přirozené lidské emoce, o kterých jsme však zvyklí přemýšlet téměř výhradně v negativních souvislostech, negativními, dokonce přímo destruktivními se tyto duševní stavy stávají tehdy, vymknou-li se naší kontrole. V publikaci renomovaného psychologa prof. Jara Křivohlavého je uvedeno několik osvědčených a v praxi ověřených postupů, které budete moci využít při vyrovnávání se s negativními zážitky, jako jsou urážky, ponížení, pomluvy, podrazy, popřípadě znásilnění. Publikace vám pomůže chápat hněv a zlost jako signál ke změně toho, s čím jste nespokojeni, jako výzvu k tvořivému a konstruktivnímu řešení nepříjemné situace, jako šanci k odpuštění, a především jako varování před tím, aby se tyto emoce neproměnily v nenávist. Kniha může být vodítkem nejen pro širokou veřejnost, ale i pro profesionální psychoterapeuty a terapeutické skupiny. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Jaro Křivohlavý, 1925-2014

Document Type

Books

Physical Description

154 s. ; 21 cm

Published

Praha : Grada, 2004

Edition

Vyd. 1.

Series

Psychologie pro každého

Subjects

hněv

agrese

emoce

interpersonální vztahy

lidské chování

psychologie osobnosti

populárně-naučné publikace

Bibliography

Obsahuje bibliografii

ISBN

80-247-0818-3 (brož.)