Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

To chci

Jak zvládat každodenní život s klidem a vyrovnaností? V této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady se dozvíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Naučíte se, jak s klidem reagovat na agresi, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Elke Nürnberger

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

101 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2011

Vydání

1. vyd.

Edice

Poradce pro praxi

Témata

negativní emoce

pozitivní myšlení

sebeovládání

interpersonální konflikty

životní harmonie

rozvoj osobnosti

populárně-naučné publikace

Popis jednotky

Přeloženo z němčiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-247-3904-5 (brož.)