Francouzky netloustnou : tajemství věčné štíhlosti

To chci

Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, který spočívá v tom, že právě Francouzky, jež jsou známé svým požitkářstvím, zůstávají až do vysokého věku štíhlé a vitální. Nevnucuje čtenářům konkrétní způsob stravování či dodržování jakési módní redukční diety. Poučně, zábavně i rafinovaně se vyznává ze své radosti z jídla i ze života. Učí, jak naslouchat svým potřebám, jak je uspokojovat a vychutnávat s mírou to, co nám každý den i prostřený stůl nabízí. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Mireille Guiliano, 1946-

Další autoři

Martina Káňová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

278 s. ; 21 cm

Z cyklu

Francouzky | 1

Vydáno

Praha : Ikar, 2011

Vydání

Vyd. 2.

Témata

životní styl

životospráva

autobiografie > ženy > výživa > pohyb > francouzská kuchyně > recepty > diety > rady

Popis jednotky

Vydala Euromedia Group

Bibliografie

Obsahuje rejstřík

ISBN

978-80-249-1717-7 (váz.)