13 věcí, které psychicky silné ženy nedělají : objevte svoji sílu, přestaňte sedávat v koutě, dělejte si vlastní názor, získejte znovu radost ze života

To chci

Milé dámy, na stříbrném podnose tu máte každodenní cvičení, díky kterým budete odolnější proti stresu, výkonnější a celkově spokojenější se svým životem! Ženy chtějí být psychicky silnější, ale často nevědí, jak na to. Mít psychickou sílu přitom neznamená potlačovat emoce, popírat bolest nebo překonávat limity těla. Není ani potřeba dělat spoustu věcí navíc – naopak. Důležité je ubrat, a to 13 zlozvyků, které nás v životě o psychickou sílu okrádají. Třeba nesrovnávat se s ostatními. Netrvat na dokonalosti. A nevyhýbat se nepříjemnostem. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Amy Morin

Další autoři

Iva Vávrová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

295 stran ; 23 cm

Vydáno

Brno : BizBooks, 2019

Vydání

1. vydání

Témata

ženy > psychologické aspekty

sebezdokonalování

seberealizace

emoce

negativní emoce

psychická odolnost

zvládání stresu

sebevědomí

zdraví a hygiena žen

populárně-naučné publikace

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-265-0876-2