Mindfulness a její kořeny : probuzení do vědomého života

To chci

Kniha zkoumá, jak být spokojený v práci, jak moudře stárnout, rozpustit obtížné emoce či jak být skutečně autentický, a odhaluje cestu k životu ve svobodě.Zároveň přesně ukazuje, jak buddhistické koncepty a praxe - soucit, radost, uvolněnost, bdělost a probuzení, mohou přinést do vašeho života radikální změnu. V této knize otevírá Stephen Fulder vesmír, z něhož se zrodilo to nejpřesnější vyjádření pojmu mindfulness, a návod, jak mu porozumět a rozvíjet ho ke prospěchu všech, jednak z tradičnějšího buddhistického, jednak z všeobecnějšího a inkluzivnějšího hlediska. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Stephen Fulder, 1946-

Další autoři

Denisa Štrbová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

372 stran ; 20 cm

Vydáno

Praha : Alpha book, 2023

Vydání

Vydání první

Edice

Fénix (Alpha Book)

Témata

sebepoznání

sebepřijímání

všímavost

životní harmonie

psychohygiena

změna postoje > buddhistické pojetí

učení buddhismu

meditační techniky

příručky

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny
Terminologický slovníček

Bibliografie

Obsahuje bibliografické a internetové odkazy

ISBN

978-80-88428-26-8