Opřete se do běhání : kombinace joggingu a posilovacích cviků

To chci

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Christine Theiss, 1980-

Další autoři

Tomáš Kurka

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

144 stran : barevné ilustrace ; 24 cm

Vydáno

Praha : Euromedia, 2017

Vydání

Vydání první

Edice

Esence

Témata

kondiční běh

posilování

sportovní trénink

protahovací cvičení > posilovací cvičení > cvičení vahou vlastního těla

příručky

fotografické publikace

Popis jednotky

Rady a tipy v rámečcích průběžně v textu
Obsahuje rejstřík

Uživatelské určení

Určeno pro začátečníky i pokročilé

ISBN

978-80-7549-172-5