Jak žít s neurózou : o neurotických poruchách a jejich zvládání

To chci

Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vliv na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní a na příkladech doložené pokyny, jak pěstovat kladné životní zaměření, jak pracovat a odpočívat, jak se zbavit napětí, jak úspěšně řešit problémy, jak žít harmonicky v manželství, jak ovlivňovat svoji náladu i jak postupovat vůči obtěžujícím neurotickým příznakům. Knížka obsahuje také kapitolu „Jak se prosadit”, určenou zejména nesmělým, nejistým a uzavřeným pacientům, a kapitolu „Jakou si zvolit cestu”, která se zabývá nevýhodnými i výhodnými styly života a účinnými způsoby překonávání překážek. Knížka původně vznikala na základě přenášek pro pacienty, kteří si se svými neurotickými potížemi a s nimi souvisejícími životními problémy nevěděli rady: chtěli vědět, co a jak ve svém životě změnit, aby se potíží a problémů zbavili a nebo se s nimi alespoň naučili žít. Publikace může posloužit nejen lidem, kteří již neurotickými potížemi skutečně trpí, ale i těm, kteří jsou možností jejich vzniku ohroženi. A to jsme v současnosti prakticky všichni. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Stanislav Kratochvíl, 1932-2024

Další autoři

Vladimír Jiránek, 1938-2012

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

216 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Triton, 2006

Vydání

4., rozš. vyd.

Témata

neurózy

pacienti

psychoterapie

životospráva

neuroses

patients

psychotherapy

health behavior

neuróza > neurotické poruchy > psychoterapie > skupinová psychoterapie > životospráva > relaxace

populárně-naučné publikace

popular works

Popis jednotky

Obsahuje rejstřík

ISBN

80-7254-553-1 (váz.)