Syndrom vyhoření v práci a v osobním životě

To chci

Stále více lidí se dostává do situací, kdy mají pocit, jako by jim docházely síly, cítí se přetížení, nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu. Kniha je psána pro čtenáře, kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání, a pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Angelika Kallwass

Další autoři

Petr Babka, 1967-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

139 s. ; 20 cm

Vydáno

Praha : Portál, 2007

Vydání

Vyd. 1.

Témata

syndrom vyhoření

populárně-naučné publikace

Popis jednotky

Název originálu: Das Burnout-Syndrom

ISBN

978-80-7367-299-7