Jóga

To chci

Publikace podává základní informace o tom, kdy cvičit a jak cvičení správně provádět, učí správnému jógovému dýchání a názorně popisuje jednotlivé cviky. Ty jsou rozděleny podle jednotlivých pozic / v lehu, předklony, záklony atd./, najdeme zde i zvláštní programy např. v těhotenství nebo pro nespavost. Velmi stručné a názorné.

Podrobná bibliografie

Další autoři

Hana Petráková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

72 s. : barev. fot.

Vydáno

Praha : Ikar, 1998

Vydání

Vyd. 1.

Edice

101 praktických rad

Témata

jóga > cvičení > dýchání > meditace

ISBN

80-7202-187-7