Posilování stresem : cesta k odolnosti

To chci

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Pavel Kolář, 1963-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

367 stran : barevné ilustrace

Vydáno

Praha : Euromedia Group, 2021

Vydání

První vydání

Edice

Universum (Euromedia Group)

Témata

stres (psychologie)

stres (fyziologie)

zvládání stresu

psychická odolnost

psychosomatika

stress (psychology)

stress (physiology)

stress management

psychic resistance

psychosomatics

stres > zvládání stresu > psychická odolnost > psychosomatika

populárně-naučné publikace

popular works

ISBN

978-80-242-7465-2