Hubneme s rozumem tvořivě : variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy

To chci

Publikace přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Iva Málková, 1955-

Další autoři

Jaroslava Štochlová
Zuzana Málková
Zdeněk Platl

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

193 s. : il. ; 29 cm

Vydáno

Praha : Smart Press, 2010

Vydání

Vyd. 1.

Témata

redukce tělesné hmotnosti

výživa člověka

racionální výživa

redukční diety

kuchařské recepty

příručky

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík

ISBN

978-80-87049-31-0 (kroužková vazba)