Lezeme a šplháme : 68 her a cvičení na stěně a na nářadí

To chci

Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitostí k formování fyzické i psychické kondice. Instruktorům lezení, učitelům a sportovcům, které uchvátil vertikální pohyb, publikace ukáže, jak pomocí 68 různých her a cvičení atraktivně obměňovat výuku lezení. Nabídne také nepřeberné množství nápadů pro rozvoj lezecké techniky a fyzické kondice. Kniha bude jistě zdrojem inspirace pro širokou lezeckou veřejnost i pro outdoorové specialisty. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jiří Baláš

Další autoři

Barbora Strejcová
Ladislav Vomáčko

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

113 s. : il.

Vydáno

Praha : Grada Publishing, 2008

Vydání

1. vyd.

Témata

hry > cvičení > lezení > trénink > výchova > sporty > lezecké stěny > šplhání

ISBN

9788024722726