Ani to nejlepší nestačí? : perfekcionismus a jeho důsledky

To chci

Jste dokonalý v umění nacházet na sobě chyby? Máte sklon odkládat práci, stanovovat si nereálné cíle nebo se neustále snažíte zalíbit druhým? Musíte svoje děti nutit, aby něco dělaly? Máte pocit, že se nevyrovnáte ostaním? Zápasíte s pocitem, že jste nesplnili očekávání, která do vás vkládají rodiče nebo učitelé, či dokonce vy sami? Pak jste možná nadmíru kritičtí a zápasíte s perfekcionismem. S pozitivní a účinnou strategií, kterou nabízí kniha "Ani to nejlepší nestačí?", najdete praktické způsoby, jak zvýšit vlastní sebevědomí a překonat pocity odmítnutí a nedostatečnosti. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Kevin Leman, 1943-

Další autoři

Dan Drápal, 1949-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

205 s. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Návrat domů, c2010

Témata

psychologie > úzkosti > stres > perfekcionismus > psychoterapie

Popis jednotky

Poznámky
Přeloženo z angličtiny

ISBN

978-80-7255-236-8