Změna k lepšímu : šestistupňový program pro překonání zlozvyků

To chci

Techniky k překonání našich zažitých vzorců chování.Autoři nabízejí program pro zvládnutí našich zlozvyků v podobě tzv. transteoretického modelu, který se skládá ze šesti různých stadií (prekontemplace, kontemplace, příprava, akce, udržení a ukončení). Práce nám poradí, jak úspěšně projít jednotlivými fázemi. Najdeme zde celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
James O. Prochaska
Další autoři
John C. Norcross, 1957-
Carlo C. DiClemente, 1942-
Ondřej Fafejta, 1973-
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
279 stran ; 21 cm
Vydáno
Praha : Portál, 2018
Vydání
Vydání první
Edice
Spektrum (Portál)
Témata
Bibliografie
Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
ISBN
978-80-262-1343-7

Vybrat instituci:

Pro zobrazení vašich knihoven je třeba se přihlásit.

Co je služba Získej MVS

ZÍSKEJ je národní platforma pro snadné poskytování dokumentů z fondů knihoven. Nabízí uživatelům možnost objednat si knihu či dokument z jiné knihovny a sledovat stav objednávky. Jde o placenou službu. Službu provozuje Národní technická knihovna v Praze.

Cena služby je 70 Kč.