Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie

To chci

Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi přináší kniha, jejíž základní poselství lze vyjádřit jednoduše: Většina psychických trápení představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak své nepřiměřené emoce a jednání ovlivnit. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Albert Ellis

Další autoři

Hana Antonínová, 1959-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

196 s.

Vydáno

Praha : Portál, 2002

Vydání

Vyd.1.

Edice

Spektrum

Témata

psychologie > emoce > psychika > chování > jednání > terapie > psychoterapie > příručky

Popis jednotky

Název originálu: How to stubbornly refuse to make yoirself miserable : about anything - yes
anything

ISBN

80-7178-646-2