Velmi osobní kniha o zdraví : jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku a chuť na čokoládu

To chci

Česká dietoložka prezentuje své třicetileté zkušenosti a výsledky vědeckého bádání z oblasti výživy a péče o zdraví. Zaměřuje se na nejčastější výživové omyly, škodlivost diet. Pitný režim, prospěšnost čaje a kávy. Přirozený pohyb a jiné pohybové aktivity. Péči o životní prostředí. Vypráví o své práci v rámci školního stravování. Představuje vlastní pojetí prevence a své osobní zkušenosti. Vysvětluje hlavní příčiny infekčních, chronických a autoimunitních nemocí a jak je zvládat. Nechybí kapitola o kráse a hygieně. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Margit Slimáková, 1969-

Další autoři

Olga Walló, 1948-
Jana Mařasová, 1969-
Petr Gelnar

Typ dokumentu

Audio dokumenty CD

Fyzický popis

1 audiodisk (11 hod., 24 min., 34 sek.) ; 12 cm

Vydáno

[Brno] : BizBooks, [2018]

Témata

zdravý životní styl

životospráva

racionální výživa

populárně-naučné publikace

audioknihy

kompaktní disky

Popis jednotky

Název z disku
Copyright Albatros Media
Nezkrácená audiokniha ve formátu MP3
Podle stejnojmenné knihy vydané nakladatelstvím Bizbooks v roce 2018