Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 214 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
- Vydáno
-
Brno :
CPress,
2020
- Vydání
- V nakladatelství CPress vydání 1.
- Témata
- Popis jednotky
- Jógové sestavy a texty: Lucie Königová; ilustrace, ilustrační fotografie: Gabriela Ryšková
- ISBN
- 9788026432197