Wellness : malá kniha pohody : fit a uvolnění za devadesát vteřin
Rolf Herkert nabízí celou řadu cvičení, která stejně tak rychle, jako bez námahy regenerují tělo i duši. Cviky jsou velmi vhodné pro všechny věkové kategorie a lze je provádět nejen doma, ale také v zaměstnání, stejně tak jako ve škole. Během jediného magického okamžiku se pomocí této knihy podaří nalézt klid v duši, uvolnit se … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 113 s. : il.
- Vydáno
-
Praha :
NS Svoboda,
2010
- Vydání
- Vyd. 1.
- Edice
- Zdraví & styl
- Témata
- wellness > cviky > regenerace > stres > cvičení > strečink > posilování > jóga > meditace > duševní zdraví > životní styl > psychohygiena
- ISBN
- 978-80-205-0612-2