Dejte sbohem distresu

To chci

Umíte rozlišovat mezi stresem, eustresem, distresem a stresory? V této knize se dozvíte, jak může být stres životu prospěšný a jak může naše zdraví ohrožovat. Známa psycholožka uvádí v příručce návody, jak se vypořádat se stresory, vyhnout se účinkům distresu, jak být zdravý a úspěšný.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Eva Rheinwaldová, 1932-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

211 s. : il. ; 18 cm

Vydáno

Praha : Scarabeus, 1995

Vydání

1. vyd.

Témata

duševní hygiena > distres > psychosomatická onemocnění > stresory > workaholismus > psychohygiena > stres

ISBN

80-85901-07-2