50 nejzdravějších superpotravin : ke zdraví se můžeme projíst

To chci

Abecední přehled a popis přírodních potravin, které intenzivně ovlivňují zdraví a pomáhají při prevenci a léčbě nemocí. Jedná se o potraviny vyznačující se vysokým obsahem živin v přírodní podobě. V zemích svého původu je obyvatelé využívají již po staletí. V knize jsou uvedeny superpotraviny nejvyšší třídy. Obsahují nejvíc vitaminů, minerálů, proteinů, enzymů, aminokyselin a antioxidantů. Dají se použít v kuchyni nebo jako potravinové doplňky. Většina uvedených potravin je k dostání na našem trhu. U zobrazených potravin je uveden podrobný popis a použití. Každý si může vybrat potravinu podle svých potřeb, podle toho, zda potřebuje vitaminy, vlákninu, antioxidanty, omega-3 MK ap. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Brigitte Hamann, 1940-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

142 s. : barev. il. ; 22 cm

Vydáno

Liberec : Dialog, 2013

Vydání

1. vyd.

Edice

Zdraví (Dialog)

Témata

zdravá výživa

jídlo

životospráva

zdraví > výživa > potraviny

ISBN

978-80-7424-055-3